ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 7-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ Β«ΡΠΈΠ΄ΡΒ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π¨Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ· ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΎΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΌΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Β«Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΒ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π΅Π΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«Π‘Β». Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ-Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΈ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΈΠ΄Ρ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ β1.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 8. ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ methods, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ.
- π§Έ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- ποΈββοΈ ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
- π€ΈββοΈ ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ΅
- π ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΌ, Π±Π΅Π· Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Β«ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈ Β«ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β». ΠΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ.
Π ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ³Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
| ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° | ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° | ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| 0-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | ΠΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ | Π ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ | ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ |
| 4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΡ | ΠΠ³ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ | Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ |
| 6-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ | Π’Π²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ | ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ |
| 7-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ | Π ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ) | ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° |
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ³ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
Π§Π΅Ρ Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΉ). ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Respiratory issues.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΒ». ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²?
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ!). ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ 8-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ-Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ?
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ-Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½ΠΈΡ .