ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠΈΠ½Π³).
ΠΡΠΎΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π· ΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠΎΠ² β ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π»Π° Π² ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° 90% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°.
- π§΅ ΠΠ°Π½Ρ (ΡΠ½ΡΡ): Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠ½ΡΡ + ΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ°).
- βοΈ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π· Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ.
- π ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
- π ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ (Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ) Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- π§΅ ΠΠ³Π»Ρ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡΡΠ³. Π Π°Π·ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»Π΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Jeans ΠΈΠ»ΠΈ Universal β100-110.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½ΡΠ°
ΠΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ) ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΊ osnovΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 5-10 ΡΠΌ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΅Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ: Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΡ, Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ½Π° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ.
- π§Ά Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΡΡΠ°: ΠΎΡ 2 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΌ (ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²).
- π¨ Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ°: ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- π§΅ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ½ΡΡΠ°: Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠ°, ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° Π΄Π²Π°, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ). ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ Π»Π°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π¨Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5-10 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 0,5-0,7 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ³Π»Π°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡ! ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ», ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π½Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π² Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°), ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ³Π»Π°Ρ . Π‘Π΄Π²ΠΈΠ³ ΡΠ·ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ (Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ "ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ°". ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-1,5 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π»Π°ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ²Π°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π». Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΠΊ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» Π±ΡΠ» ΠΎΡΡΡΡΠΌ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π°) ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π° β ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
| Π’ΠΈΠΏ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° | Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΡΡΠ° (ΠΌΠΌ) | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΡΠ·Ρ, ΠΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | 3-4 | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ β90-100 |
| ΠΠ΅Π½, ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | 4-5 | Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½Π° 0,2 ΡΠΌ |
| ΠΠ°ΡΡ Π°Ρ, ΠΠ΅Π»ΡΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | 3-4 | ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Ρ |
| Π¨Π΅Π»ΠΊ, Π‘Π°ΡΠΈΠ½ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | 2-3 | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ β75-80 |
| ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | 3-4 | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡ |
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅Π»ΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ "Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ" ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ», Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΡΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ), Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ³Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΠ» Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ±ΡΡ.
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 0,2-0,3 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° β Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
- π§Ό Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ°: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°.
- π₯ ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΡΡΠ³Π° Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ.
- π§΅ Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΈΡΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ (ΡΡΠΌΠΌΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½). Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 10-15 ΡΠΌ Π½Π° Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² 20 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ ?
ΠΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ. Π Π°ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ³Π»Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ?
ΠΠ°, ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ² "Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ³Π»Ρ" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ , Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½ΡΠ°?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π² 2-3 ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π»Π°ΠΏΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°?
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.