Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 60 Π½Π° 60 ΡΠΌ β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ: ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°Π», ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 60 Π½Π° 60 ΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π°Ρ Π±ΡΠ·Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄ΠΎ 5-7% ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ .
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π’ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Β«ΠΏΡΡ Π»ΡΠΊΠΈΒ» Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° 60 Π½Π° 60 ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1-1,5 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΅ΡΠ΅ 5-7 ΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 67 Π½Π° 67 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ) Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΌ) | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΡΠΌ) | ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠ²Ρ |
|---|---|---|---|
| Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° | 60 Γ 60 | 67 Γ 67 | 1.5 ΡΠΌ |
| Π‘ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ) | 60 Γ 60 | 70 Γ 70 | 1.5 - 2 ΡΠΌ |
| Π‘ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°) | 60 Γ 60 | 67 Γ (67 + Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ) | 2 ΡΠΌ |
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ². Π’ΡΠΏΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
- π§΅ ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ β40-50)
- π ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π»
- π ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- βοΈ Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π° (Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (3-3.5 ΠΌΠΌ). ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³. ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ 1.5-2 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ. Π£Π³ΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² 15-20 ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ?
ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ³Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ³Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡ , ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°Β» Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ .
Π‘ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΡ , Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- β ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
- β Π‘ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ
- β Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ» ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· 100% Π»ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π±ΡΠ·ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊΒ» Π½Π° ΡΡΡΠ³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° 60Ρ 60 ΡΠΌ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ 60Ρ 60 ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 67Ρ 67 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ (ΠΏΠΎ 1.5 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ) ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°?
ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ·Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ² Β«Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡΒ», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ (1-1.5 ΡΠΌ) Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.