Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°-ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ» Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π° 0,5 ΠΌΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π³Π»Π°Π·, ΡΡΠ°) ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- π§΅ ΠΡΡΠΆΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ).
- π§΅ ΠΡΡΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ).
- π§· Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ.
- π§· ΠΠ³Π»Π° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· 6 ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ³ΡΡΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 6 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 30-40 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ), Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
βοΈ Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊΠ°
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π· Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΡΡΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
- π ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π· ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ³Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 3-4 ΡΠΌ.
- π ΠΠ»Ρ ΡΡΠ° ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ³Ρ ΠΈΠ· 10-15 ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°.
- β¨ ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ "ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅". ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΡ Π³Π»Π°Π·
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠ΅ΠΉ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ β Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ) ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ β Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ β ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
| ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΌ) | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ | ΠΡΡΠΎΡΠ° Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΡΡΠ΄Ρ) | Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΆΠΈ (Π³Ρ) |
|---|---|---|---|
| 25 | 8 | 4-5 | 150-180 |
| 35 | 11 | 6-7 | 250-300 |
| 45 | 14 | 8-9 | 400-450 |
| 55 | 17 | 10-11 | 600-650 |
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ β Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ° ΠΈ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
- π’ ΠΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ: ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ° Π²Π½ΠΈΠ·.
- π³ Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«ΠΒ».
- π ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ-ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠΎΠΊ Π² Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π΅?
ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌ?
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΠΊΡ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Ρ Β«Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉΒ» Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π· Π² 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ?
ΠΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ.