Π‘ΠΈΡ‚Π²Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ… β€” это Π½Π΅ просто дСтский Π°Ρ‚Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½, Π° настоящСС испытаниС Π½Π° Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ тактичСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. МногиС Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ это ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡˆΠ²Ρ‹Ρ€ΡΠ½ΠΈΠ΅ мягких ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ настоящиС мастСра Π·Π½Π°ΡŽΡ‚: ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ умСния Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния сопСрника. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ хаос Π² управляСмый процСсс ΠΈ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ….

Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… β€” это ΠΈ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠžΡ‚ Π΅Ρ‘ вСса, наполнитСля ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° зависит вся Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° боя. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ слишком Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ нанСсСт ΡƒΡ€ΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, тяТСлая пуховая ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ якорСм, ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Главная Ρ†Π΅Π»ΡŒ любого сраТСния β€” ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ физичСской силы, Π½ΠΎ ΠΈ умСния ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ всСго: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самой вСсСлой ΠΈΠ³Ρ€Π΅ нСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ участников ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. ΠŸΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ сильнСС, Π° Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ мСньшС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ идСальной экипировки для Π±ΠΈΡ‚Π²Ρ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ шагом ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅ являСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ снарядов. НС всС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹; ΠΈΡ… характСристики Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π°Ρ‚Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ вСс издСлия. ВяТСлыС издСлия ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ…Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ нСвСроятной ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ для ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ². Однако ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ становятся прСпятствиСм ΠΏΡ€ΠΈ быстрой смСнС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ синтСтичСскиС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для быстрых ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. Они ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 15-20 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, создавая стСну ΠΈΠ· Π»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π². Для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ основаниСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ корпус. НС стоит ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ: ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сковываСт двиТСния, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ случайных Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ швов.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ "ΠΏΠΎΠ»Π΅ боя". Пол Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягким, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ИдСально ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ большой ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ матрасы, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ снизит риск ΡƒΡˆΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… уклонСниях. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ сраТСния Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ острых ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ случайного мСтания.

  • πŸ›‘οΈ Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… вСсовых ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ для разнообразия Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ
  • πŸ‘• ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ
  • πŸ‘Ÿ ΠžΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² кроссовки с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ сцСплСниСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ
  • πŸ”’ Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ всС стСклянныС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€

Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹

Π’ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΌ бою Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ… ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ. Основной ΡƒΠ΄Π°Ρ€ наносится Π½Π΅ силой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π° Π·Π° счСт Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…Π° ΠΈ ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, ΠΊΠ°ΠΊ бСйсболист, ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всю ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°. Π’ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ корпуса часто эффСктивнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ отбрасываСт сопСрника Π½Π°Π·Π°Π΄.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° строится Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰ΠΈΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, гася ΠΈΡ… ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ снизу, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, приподнимая ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Для отвлСчСния внимания ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ прямыС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ сопСрника, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ снаряд для Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ сбоку.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ "Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ". Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ направляйтС ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ заставит сопСрника инстинктивно ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, открывая уязвимыС Π·ΠΎΠ½Ρ‹. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° уклонСния Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½ΠΎΠ³: Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ шаги Π² сторону, Π° Π½Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ баланс ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. Π’Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСй оси ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Никогда Π½Π΅ Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ шСС с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ силой. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ каТСтся мягким. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
πŸ“Š Какой Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ для Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ?
ВяТСлая пуховая
ЛСгкая синтСтика
Π’Π°Π»ΠΈΠΊ для Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠšΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Π°Ρ дСкоративная

ВактичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ командная ΠΈΠ³Ρ€Π°

Если Π±ΠΎΠΉ происходит Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ 2 Π½Π° 2, Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° мСняСтся ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠ΅ взаимодСйствиС становится Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Один ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ "Ρ‚Π°Π½ΠΊΠΎΠΌ", ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ основной ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½Π° сСбя, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” "ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π΅ΠΉ", наносящим Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² спину ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Бинхронизация дСйствий позволяСт ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сопСрника ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ пространства для ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€Π°.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ "прикрытия". Когда ваш Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ…, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ, отвлСкая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ создаСт эффСкт "крСста", ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π° направлСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π’ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ постоянно ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сигналами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. Рассинхронизация дСйствий ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ своСму, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π±Π΅Π·Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Для ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠΌ бою ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ "Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠΈ". Π—Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° мСбСль, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ² ΠΈΡ… свободу пСрСдвиТСния. ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° успСха. Если Π²Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Π²ΡƒΡ…, ваша стратСгия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ сопСрников. НС вступайтС Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΉ с ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ сразу; Π±Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅, мСняйтС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, заставляйтС ΠΈΡ… Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

β˜‘οΈ ВактичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ бою

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 4

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ боя Π² ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ пространствС

Π‘ΠΈΡ‚Π²Π° Π² малСнькой ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½Π΅Ρ‚ мСста для Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, поэтому ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ становится ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ дистанции. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мСбСль ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‹, Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈ крСсла ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… для Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡˆΠ΅Ρ‚Π°.

Π’ тСсном пространствС эффСктивно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ "ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ". ΠžΡ‚Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π·Π° спину ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ, тСряя Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Однако Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны: Π² тСснотС высок риск случайных ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ± ΡƒΠ³Π»Ρ‹. БыстрыС Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бою здСсь Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ…ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅ "высокого ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°". Π’ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ малСнькой ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ часто ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ свСрху Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ заняты ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ баланса. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ это, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, заставляя сопСрника Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ равновСсиС. ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° мСстС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ присСдания ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² бою?

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ всСгда ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя прямыми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” это гарантия ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ. МягкоС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ягодицы с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΎ ΠΏΠΎΠ».

ЀизичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π‘ΠΈΡ‚Π²Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ… β€” это интСнсивная ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ качСства ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ присСданий ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. НС Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° β€” это сниТаСт силу ΠΈ быстро утомляСт. Π”Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ: Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ… Π½Π° усилии, Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ замСдлСнию Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, сдСлайтС ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ суставов Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ… часто Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ нСстандартных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ корпуса. РастяТка ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ растяТСний связок. Π’Π°ΡˆΠ° Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ экономичным ΠΈ эффСктивным, избСгая Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ энСргии Π½Π° Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΈ.

πŸ’‘

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ сдСлайтС Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ запястий ΠΈ шСи. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ спазму ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ вас ΠΈΠ· ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² самый нСподходящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасности ΠΈ этикСт сраТСния

НСсмотря Π½Π° вСсСлый Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ строгиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, особСнно Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π· ΠΈ носа. Π”Π°ΠΆΠ΅ мягкая ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ сильном ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ВсС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π² корпус ΠΈΠ»ΠΈ конСчности.

Никогда Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π² качСствС снарядов ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ со стСклянными ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ, мСталличСскими Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ТСсткими молниями. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ-Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами. Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ снаряТСния β€” это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ чСстной ΠΈΠ³Ρ€Π΅.

УстановитС Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ сигналы остановки. Если ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ попросил "стоп", ΠΈΠ³Ρ€Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ прСкращаСтся. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСми участниками Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сопСрнику Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹. Если ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ устал, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для нСспортивной Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.

Π’ΠΈΠΏ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ Π’Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠœΠ΅Ρ€Π° прСдостороТности
Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Высокая Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡
ПадСниС Π½Π° ΠΏΠΎΠ» БрСдняя ИспользованиС ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ матрасов
Ушиб ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Низкая ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° цСлостности Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ БрСдняя РСгулярныС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…
Π‘ΠΊΠΎΠ» ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Низкая Π£Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ²
πŸ’‘

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ эффСктивный способ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ β€” это Π½Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊ, Π° постоянноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ дистанции. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ сСбя труднодоступной Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² бою Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ… β€” это Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ вопрос психологии. Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС позволяСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ спокойствиС Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ шквалом Π°Ρ‚Π°ΠΊ. НС позволяйтС сопСрнику Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас ΠΈΠ· равновСсия, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ расчСтливый Π±ΠΎΠ΅Ρ† всСгда Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ психологичСскоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ взгляд ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сопСрник замСшкался, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ это. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² дСйствиях часто ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° большС, Ρ‡Π΅ΠΌ сама сила ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° β€” это приятный бонус, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ†Π΅Π»ΡŒ.

ПослС боя ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ врСмя Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° Π³Π΄Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ошибки. ΠžΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ сильнСС. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ связь ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ расти ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ. И самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΡΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ процСсса, вСдь Π² этом ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹.

КакиС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ?

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ синтСтичСскиС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 50Γ—70 см. Они бСзопасны, Π½Π΅ слишком тяТСлы ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ малСнькими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ с ТСсткими элСмСнтами.

МоТно Π»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΠΈΡ‚Π²Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅?

Π˜Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π”ΠΈΠ²Π°Π½ Π½Π΅ обСспСчиваСт Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сцСплСния, ΠΈ риск падСния Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ», застСлСнный ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ пространство для ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€Π° ΠΈ мягкоС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ случайном ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Как Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ?

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ составляСт 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ стоит ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ физичСскоС напряТСниС. Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°Π·Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°?

НСмСдлСнно ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ использованиС ΠΏΠΎΡ€Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ снаряд Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² скотчСм, Ссли это врСмСнная ΠΌΠ΅Ρ€Π°.