ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ·Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ», ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ²Π°: ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² 3-4 ΡΠ°Π·Π° ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΊΡΠ°ΠΉ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ³Π»Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°: ΡΡΡΠΊ Π²ΡΡΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ³Π»ΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,5-0,7 ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½: Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ?
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ. Π‘Π³ΠΈΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².-->
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ, Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Ρ ΡΠ³Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5-10 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ (3 ΠΌΠΌ), Π° Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ³Π»Π°, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ³Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» Π»Π΅Π³ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΒ». ΠΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ³Π»Π°. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°-ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ³Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π»Π° ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²Π°. ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π° 0,5 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ (Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ) | Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ (ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ) | 1 ΡΠΌ | 4-5 ΡΠΌ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
| ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ (Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ) | 1,5-2 ΡΠΌ | 6-8 ΡΠΌ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ (Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ) | 0,8-1 ΡΠΌ | 3-4 ΡΠΌ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄-ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° | 2,5 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ | 10+ ΡΠΌ | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅ΡΠ°) Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ β9 ΠΈΠ»ΠΈ β11 ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡΡΠ³. ΠΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Β«ΡΠ»Π΅Π³Π»Π°ΡΡΒ» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡ, Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ³Π»Ρ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Β«Π²ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ?
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°, ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ β ΡΠ°Π· Π² 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΠΉΠΊΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ (ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½) Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ?
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.