β± 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ: Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π°?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Π Π°Π·Π±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΠΠ‘, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°
β± 7 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅. Π Π°Π·Π±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎ
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π² Π°Π²ΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ
Π‘ΠΠΠ‘, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ: ΠΌΠΈΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ? Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π‘ΠΠΠ‘, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆ
β± 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π² ΠΠΆΠ΅Π²ΡΠΊΠ΅: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π² ΠΠΆΠ΅Π²ΡΠΊΠ΅? ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 Π»Π΅Ρ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Ρ
Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈ
β± 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ? Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Memory Foam ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ²
β± 13 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ: Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΡΠΌ Π΄Π»
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π€ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
β± 7 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 Π»Π΅Ρ: ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Ρ
Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π°Π·Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ
β± 7 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΠΠ°ΡΠ±ΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΠΠ°ΡΠ±ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊ
β± 13 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ-Π·Π°ΠΉΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΡ
Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π² 5 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅: Π’Π΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² 5 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°. Π Π°Π·Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 Π»Π΅Ρ: Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 Π»Π΅Ρ. Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π°: Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ±Π·ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½
β± 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΌΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ? Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π‘ΠΠΠ‘, ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
β± 11 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΡ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ 1,5-2 Π»Π΅Ρ. Π Π°Π·Π±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ
β± 13 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ: Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π°Π·Π±ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½
β± 9 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ: Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ
β± 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²
β± 8 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΈ
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±
β± 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°: ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π°? Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ